El Parque Natural de Ponga se localiza en el sector centro oriental de la Cordillera Cantábrica, incluyendo la totalidad del territorio del concejo de Ponga. Las vías de comunicación principales son las carreteras N-625 (Cangas de Onís-Riaño), que discurre siguiendo el curso del río Sella, y la AS-261 (Puente de los Grazos-Beleño). Además, otras carreteras locales y pistas comunican entre sí buena parte de los núcleos de población y las zonas altas de la subcuenca del Ponga (río de Ventaniella) o del Monte Peloño. Los ríos más importantes del concejo son el Sella, que atraviesa la zona oriental del territorio para seguir su curso por Amieva, y el Ponga, que recorre el concejo de sur a norte. Entre los afluentes locales del Sella destacan el arroyo Roabín, río Mojizo, río Porciles y Santa Bustia. Los afluentes más importantes del Ponga son los ríos de Taranes y del Valle Moro. La mayor parte de estos valles fluviales son angostos y sus laderas presentan pendientes muy elevadas, siendo los casos más espectaculares el Desfiladero del Ponga y el Desfiladero de los Beyos.